الصحة الجيدة تنعكس غالباً بمظهر الشباب، فيما التجاعيد او الاظافر القبيحة او فقدان الشعر، فقد يلقي اللوم على الشيخوخة والاجهاد. ويمكن لهذه العيوب في الحقيقة ان تعني امراض صحية اكبر.
وفيما يلي ابرز العلامات التي قد تعني مشاكل صحية:
تورم القدمين
يُوجد العديد من الحالات بما في ذلك الالتواء، والاصابات، والالتهابات، التي يمكن ان تسبب تورم القدمين والكاحلين. اما الحمل، والسمنة، وبعض الادوية فقد تؤدي الى احتباس السوائل في الاطراف السفلية.
العيون المتعبة
قد تشكل الدوائر السوداء والاكياس تحت العين، علامات تحذيرية لتراكم السوائل تحت الجفن السفلي بسبب تناول الكثير من الملح. اما الاطعمة الغنية بالصوديوم فتعزز احتباس الماء في الجسم.
البشرة الجافة:
قد يكون السبب من وراء البشرة الجافة هو الجفاف او مشاكل صحية خطيرة. اما تصلب الشرايين، فقد يؤدي الى امراض القلب، وبالتالي تسبب جفاف البشرة.
التجاعيد
رغم ان التجاعيد لا مفر منها، الا انها قد تكون علامة على مرض هشاشة العظام. وترتبط غالبية التجاعيد بالتقدم في السن، ولكن الافراط في التعرض لدخان السجائر او الشمس يمكن ان يسرع هذه العملية.
تساقط الشعر
بين النساء على وجه الخصوص، فان الشعر الجاف، او الرقيق قد يكون علامة على النشاط المفرط لافرازات هرمون الغدة الدرقية.
الشامات
بعض الشامات قد تشير الى وجود مرض سرطان الجلد. واما انواع الشامات التي قد تكون خطيرة فهي التي تتمتع باشكال غير متكافئة، وتختلف في اللون، ويكون قطرها اكبر من 6 ملليميتراً.
العيون الصفراء اللون
قد تكون العيون الصفراء اللون علامة على مرض في الكبد، مثل التهاب الكبد او تليف الكبد. ويمكن ان تعني ايضاً ان القنوات التي تنقل الصفراء من الكبد مسدودة.